Das neue LowCarb-HiFi! Die Low Carb-Ernährung (wenig Kohlenhydrate) wird jetzt noch besser. Denn erstmalig haben die hier vorgestellten LowCarb-Gerichte auch den optimalen Gehalt an Ballaststoffen. Damit gelingt schlank bleiben oder werden noch leichter. PLUS: Die Darmflora wird gestärkt und damit auch unser Immunsystem. UND: Der 28 Tagen Keto-Booster ist der Turbo für Geist, Körper und ein gesundes Gewicht.
Die 28-Tage-Diät mit dem Keto-Booster – Low Carb – High Fiber – Mit über 60 gesunden Rezepten
- Paperback, Klappenbroschure, ca. 200 Seiten, ca. 80 Fotos
- ISBN-10: 3954531615
ISBN-13: 9783954531615
Einfach nur Low Carb war gestern
Low Carb ist seit vielen Jahren buchstäblich in aller Munde. Seither hat die Ausrichtung eine durchaus bedeutende Änderung erfahren. Während anfänglich noch Low Carb – Low Fat gepredigt wurde, sahen die Ernährungsexperten weltweit bald Low Carb – High Fat als bedeutend gesünder an. Es ist an der Zeit, hier wieder eine neue solide, aktuelle wissenschaftliche Basis zu schaffen, auf dem neuesten Stand der Wissenschaft. Mit Low Carb – High Fiber, also mit erhöhtem Ballaststoffanteil, ist die Low-Carb-Ernährung noch einmal gesünder und sättigender geworden. Wer schneller abnehmen möchte, nutzt zusätzlich den Keto-Booster.
Prof. Dr. Thomas Kurscheid ist einer der bekanntesten deutschen Ernährungsmediziner. Er ist nicht nur Initiator der ersten Adipositas-Weiterbildung für Ärzte (und andere Gesundheitsberufe), sondern in den Medien oft zitierter Spezialist für Ernährungs- und Präventivmedizin. Für die praktische Umsetzung bietet dieses Buch einen konkreten Fahrplan für 28 Tage, inklusive wirklich alltagstauglicher Rezepte, welche die Pfunde schnell, aber gesund purzeln lassen. Wie kein Zweiter steht Professor Kurscheid selbst für eine einfache, frische Küche. Täglich kocht er selbst mittags in seiner Praxis einfach auf zwei Herdplatten. Die Rezepte entstanden in der Küche von Low-Carb- und Keto-Expertin und Buchautorin Bettina Matthaei.
Immerhin haben wir 70 Prozent unserer Gesundheit selbst in der Hand.
Videos & Radiobeiträge zum Buch
23.03.2019 | Radio hr1 | Dolce Vita
Thema: Low Carb in der aktuellen Forschung
zur Audio /
zur Seite mit Rezepten
03.03.2019 | Radio RPR1
Thema: Low Carb
zur Audio
17.02.2019 | NDR | DAS!
Zu Gast im Studio zum Thema: Low Carb
zum Video
12.02.2019 | BR Fernsehen | Abendschau
Studiogast - Thema: Low Carb, so ernähren Sie sich richtig
zum Video
21.01.2019 | MDR | MDR um 4 - Leichter Leben
Studiogast - Themen: Low Carb - Abnehmen in 28 Tagen, Blick auf Zucker und Fett, was die meisten beim Abnehmen falsch machen und wie Gewichtsreduktion wirklich funktioniert
zum Video
Presse & Literatur
Hoch leben die Ballaststoffe: Low Carb 2.0 mit Keto-Booster
n-tv online, Essen und Trinken, 24.03.2019
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Low-Carb-High-Fiber-Methode: Wie Sie in 28 Tagen Ihr Bauchfett verbrennen
Focus online, Gesundheit/Ernährung, 15.03.2019
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Low Carb neuester Stand - Lecker, gesund und unkompliziert abnehmen!
Gaumenkino Köln, 03.02.2019
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Besser als jede Diät: Diese 5 Lebensmittel stoppen den Hunger und helfen beim Abnehmen
InStyle, Diät/Fitness, 19.12.2018
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Low Carb - High Fibre: 6 ballaststoffreiche vegane Rezepte
Amicella
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"Und jedes Jahr ein bisschen jünger. Facharzt Dr. Thomas Kurscheid zeigt, wie wir unser biologisches Alter selbst steuern können."
KÖLNER STADT-ANZEIGER
"Mit dem Allgemein- und Sportmediziner Dr. Thomas Kurscheid hat NUTRILITE™ einen Ernährungsexperten an seiner Seite, der erfahren und in der Fachwelt hoch angesehen ist. Doch nicht nur das. Bei zahlreichen Fernseh- und Radioauftritten vermittelt Dr. Kurscheid sein herausragendes medizinisches Wissen auch einer breiten Öffentlichkeit. Und meist steht dabei sein Spezialgebiet im Mittelpunkt: die Frage, wie man seine Gesundheit durch bessere Ernährung fördern kann.
Deshalb ist Dr. Kurscheid der perfekte Partner für uns."
NUTRILITE™
"Seit mehreren Jahren ist er zudem als TV-Experte, zum Beispiel auch in der ehemaligen ZDF-Reihe "Die Ärzte", im Einsatz.
Er begeistert als Redner bei Eventveranstaltungen zu allen Themen rund um die Gesundheit. Auch in seiner Freizeit hält sich Dr. Thomas Kurscheid mit Sport fit, hört gerne Klaviermusik und greift auch selbst ab und zu in die Tasten.
Als Gesundheitswissenschaftler und Facharzt für Allgemeinmedizin, sowie Sport- und Ernährungsmediziner berät er sowohl im Fernsehen als auch im Radio und auf Vorträgen zu Gesundheitsproblemen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Verhalten."
ZDF
"Phytonutrients are important as the more known vitamins," says Dr Thomas Kurscheid, NUTRILITE expert. "Several recent studies have shown that to have a positive effect on health, these natural substances must be present in our diet significantly and in great variety."
AC MAILAND
"Dr. Thomas Kurscheid weiß, worauf man beim Fasten achten sollte"
FOCUS
