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Prof. Dr. Thomas Kurscheid
www.dr-kurscheid.de

Auf den Körper zu hören, ist bei den meisten Erkrankungen und deren Vorstufen gefährlich, sogar lebensgefährlich«, sagt Dr. Kurscheid. Denn oft kann uns unser Körper gar nicht warnen. Und wenn er es tut, dann interpretieren wir die Warnungen falsch oder schlagen sie in den Wind. Selbst bei Schmerzen. Deshalb erklärt Dr. Kurscheid in diesem Buch, wie man die Signale des Körpers richtig deutet, gibt aber auch Empfehlungen, was man besser beim Arzt unter- suchen lassen sollte. Zudem zeigt er auf der Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse die Faktoren im Lebensstil auf, die unsere Gesundheit am meisten beeinflussen und die jeder ändern kann. Immerhin haben wir 70 Prozent unserer Gesundheit selbst in der Hand!

Ein bemerkenswertes Buch, in dem wir viel über uns selbst erfahren. Eine klare Leseempfehlung!« Prof. Dr. Ingo Froböse

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Dr. Kurscheid´s großer Gesundheitscheck

SIE HABEN 70 PROZENT IHRER GESUNDHEIT SELBST IN DER HAND!

Genetisch gesehen sind wir immer noch Jäger und Sammler. Nehmen wir darauf auch in unserer heutigen Welt Rücksicht, setzen wir in unserem Körper hochwirksame Verjüngungs- und Reparaturprozesse in Gang. Mehr noch: Unser Verhalten kann eine schlechte Veranlagung sehr gut ausgleichen und sich sogar in unserem Erbgut bleibend niederschlagen.

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Low Carb - Neuester Stand

Das neue LowCarb-HiFi! Die Low Carb-Ernährung (wenig Kohlenhydrate) wird jetzt noch besser. Denn erstmalig haben die hier vorgestellten LowCarb-Gerichte auch den optimalen Gehalt an Ballaststoffen. Damit gelingt schlank bleiben oder werden noch leichter. PLUS: Die Darmflora wird gestärkt und damit auch unser Immunsystem. UND: Der 28 Tagen Keto-Booster ist der Turbo für Geist, Körper und ein gesundes Gewicht. HANDSIGNIERT!

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Fitness-Band

Klein und handlich - passt in jedes Gepäck. Das Fitnessband ist aus einem besonders hautverträglichen und hochwertigen Material. Es entspricht im Widerstand einem blauen Band, hat aber eine Sonderlänge von 2,50m, die besondere Übungen zulässt. Mit dem Fitnessband können alle Muskelgruppen effektiv trainiert werden. Übungsanleitung liegt bei.

Maße des Body-Bands: 250 cm x 14,5 cm
Farbe: Grün
inkl. kleiner Anleitung

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Mein-bleib-gesund-Buch

„Gesundheit hängt nicht vom Zufall ab, Sie haben sie zum großen Teil selbst in der Hand! Denn 70 bis 80 Prozent aller Beschwerden und Krankheiten lassen sich durch unser Verhalten positiv beeinflussen.“ Und wie das geht, beschreibt Prof. Kurscheid anschaulich zusammen mit 10 weiteren Experten in einem unterhaltsamen Themenmix aus den Bereichen gesunde Ernährung, Fitness, Lifestyle sowie bewährten Empfehlungen zur Gesunderhaltung und Vorsorge.

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Schlank mit Low Carb - High Fibre

Hochwirksam gegen Übergewicht und Fettleber - mit Fastentagen und Keto-Wochen die Leber entgiften! HANDSIGNIERT!

Die Fortsetzung meines Bestsellers "Low Carb - Neuester Stand"
„Low Carb – High Fibre“ hilft mit einfachen Plänen und genussvollen Kochrezepten, effektiver denn je abzunehmen und Leberfett zurückzubilden. Mit dieser Umstellung verbrennt der Körper sogar nachweislich 10 % mehr Kalorien als bei einer Low-Fat-Diät und vermeidet gleichzeitig zuverlässig Hungergefühle. Deshalb ist diese Diätform auch aus ärztlicher Sicht die erste Wahl, um dauerhaft gesund und schlank zu werden oder zu bleiben.

»Die Leber ist der neue Darm. Sie ist für die Entstehung vieler Krankheiten maßgeblich verantwortlich.« - Prof. Dr. Thomas Kurscheid

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